虚拟世界有积极的环境方面——有人说虚拟世界将减少人们出差和娱乐的数量，反过来，这将减少污染。然而，它也有它的缺点。据Data Quest 称，分析师担心元宇宙可能会导致温室气体排放的涌入。虚拟现实技术和数据中心使用人工智能和云服务，这需要相当多的能源。
最近的一项研究估计，仅训练一个 AI 模型就可以产生 626,000 磅的二氧化碳，这是汽车在其使用寿命期间排放的温室气体量的五倍多。VR 所必需的云游戏也可能会在 2030 年之前增加碳排放量。而且，它将增加对高分辨率图像的需求，这只会增加对更多能源的需求。
据称，Facebook 和微软等数据中心已承诺实现净零排放，但这可能意味着该公司不会转向更清洁的能源，而只是进行模糊的“环境投资”。
而且，由于虚拟现实的不断发展将鼓励人们购买新技术，这意味着电子垃圾的大量涌入——这正在污染我们的土壤、地下水和垃圾填埋场。